ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - قنبله من الكالسيوم للاطفال

الكاليسوم مش بس فى اللبن موجود فى كتير من الخضروات والفواكه ومن الخضروات المليئه بالكاليسوم القرنبيط هاعلمك طريقه سهله وجميله واطفالك هايحبوها اسلقى القرنبيط سلق جيد ثم انشيليها من الماء ثم اهريسيها جيدا وضعى القليل من الملح والكمون والجنزبيل الجاف ومقدار معلقتين تلبينه وبعد التقليب شكلى بالخلطه اشكال كفته او هامبرجر حسب رغبه الاطفال وبعد عمل شكل الكفته مثلا من القرنبيط تكونى محضره 2 بيضه+ 2 معلقه دقيق وتغمسى كل كفته فيها قبل وضعها فى الزيت الساخن للتحمير وقدميها لطفلك مع الجزر المبشور والخيار القطع وممكن معها بطاطس مكعبات محمره .............................. ................على فكره التلبينه سنه نبويه و يساعد على النمو للاطفال اما للكبار فهو مضاد للاكتئاب ويحسن الهضم .بحبكن فى الله