ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النومفي الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكرالباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .

وتشيرالدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذهالعملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة منالليل

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشطالليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن إلا مراض .

قال تعالى:

الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

وقال الله تعالى :

وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا