تنظيف الاسنان
غسل الأسنان مرتين في اليوم.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك. • استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس. • وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة. • تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني. • غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنا. • لتنظيف السطح الداخلي للأسنا الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل. • تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل. • تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به. • يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين. • بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها. • تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور أو بعد الإصابة بنزلة برد |
رد: تنظيف الاسنان
الله يعطيك العأأأفيهْ~|~
|
رد: تنظيف الاسنان
|
رد: تنظيف الاسنان
ابتسام نورتي
|
رد: تنظيف الاسنان
صفاء شكرا ياغاليه
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:39 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.