الثوم يعيد البشرة أعواما الى الوراء
أكدت دراسة بريطانية جديدة أهمية البطيخ في حماية البشرة من حروق الشمس بنسبة 33% كحماية اضافية لغناه بمادتي الأكوبين والبيتا كاروتين. واشارت الدراسة التي اجراها فريق بحثي من جامعتي نيوكاسل ومانشستر ان اضافة البطيخ لوجبة الإفطار اليومية يمثل اضافة كبيرة للجسم فهو يحسن أداء العضلات والعظام والبشرة ويؤخر التجاعيد.
واضافت الدراسة ايضا الى ان الاكثار من تناول اللبن والاسماك خاصة الرنجة والسلمون والتونا يلعب دورا كبيرا في حماية خلايا الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة. وقالت لورا وانيس من مؤسسة التغذية البريطانية أن تناول الاسماك مهم جدا لأن الأحماض الدهنية الأوميجا3 تساعد على تحسين جملة شروط تتعلق بتقدم العمر كما تساعد على إزالة أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي وتساعد على حفظ صحة العينين وتحافظ على مستويات الشحم الصحي ضمن البشرة ويمنعها من أن تصبح هشة وجافة. وأما الثوم فهو كما تقول الخبيرة قادر على اعادة المظهر أعواما الى الوراء. |
رد: الثوم يعيد البشرة أعواما الى الوراء
سلمت يداكي
|
رد: الثوم يعيد البشرة أعواما الى الوراء
تسلمي
|
رد: الثوم يعيد البشرة أعواما الى الوراء
يسلمو على مروركم
بموضوعى |
رد: الثوم يعيد البشرة أعواما الى الوراء
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:15 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.