ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - تبي تعيش ...؟؟؟ تعلم فن التطنيش ...!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

\/\/\/ تعلم فن التطنيش /\/\/

^^^^^^^^^^^^^^^^

قد تستغربون من العنوان .. وتساءلون..

وهل التغافل فن؟؟

والحقيقة هي نعم..

التغافل فن راق..

لا يتقنه إلا محترفو السعادة بإذن الله..

وما نقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمور الجيدة..

بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكد والغضب..

فمثلاً.. إذا كان هناك إزعاج شديد في بيتكم..

أصوات أطفال..

مكنسة كهربائية..

شجارات..

تفحيط في الشارع..

جرب أن تتغافل عن كل ذلك وتركز في قراءتك..

أو في سماعك لشريطك..

أو في رسمك المبدع..

وضع عقلك وذهنك في حالة "تغافل" تام عن كل ما يزعجه..

لا تستغرب..

جرب.. وحاول..

وستعود على هذه القدرة الرائعة..

التغافل جمي ل جداً..

خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة..

لا تركز في كل ما حولك من مضايقات..

بل اغفل عنها.. والتفت عنها بعيداً..

إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها

بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً وتعباً..

أما تغافلك عنها فيريح أعصابك ويمنحك طاقة لبقية

يومك..

حتى في حياتك الاجتماعية..

حاول أن تغفل عن بعض المكدرات مثل سلوك

فلان.. وكلام علان.. أو تصرف فلان

وماذا كان يقصد علان.. وسترتاح..

من الصعب طبعاً أن تبقي في حالة غفلة أو تغافل

تام طوال الوقت..

كثيراً ما ينهار الإنسان مهما حاول..

لكن التغافل أفضل من أن يبقى طوال الوقت متوتراً..

والتغافل بالتأكيد لا يعني أن لا يحاول الإنسان

معالجة مشاكله..

لكنه يفيدك في التعامل مع ضغوط الحياة

البسيطة المتكررة والتي قد

تدفعنا للجنو أحياناً..

دمتم بصحة وسعادة

كل مودتي...

جروح