الرقص والماء للتنحيف ب3 اسابيع
حكايتي ان كان وزني56
وانا طبعا من النوع الي مايناسبني الجسم الممتلاء وبعدين جربت اني قبل كل وجبه اشرب الماء وباي وقت احس بالجوع اشرب ماء وطبعا ارقص ساعتين متاصله رقص شرقي وانا لابسه صندل كعب عالي وبعدها والله نزلت لحد 45 كيلو ب3 اسابيع ومنبعدها انتظم اكلي صح اني احيانا اسن شوي بس اقدر انزل وزني باقل من اسبوع |
رد: الرقص والماء للتنحيف ب3 اسابيع
مشكوره ياقمر
|
رد: الرقص والماء للتنحيف ب3 اسابيع
الله يغافيكي حياتي
|
رد: الرقص والماء للتنحيف ب3 اسابيع
مشكوره يا قمر
|
رد: الرقص والماء للتنحيف ب3 اسابيع
الف شكر ياحلوة
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:00 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.