ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
صفحة 1 من 3 1 2 3
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   الضحك قبل النوم يخف الوزن بصورة اسرع ! (https://fashion.azyya.com/244908.html)

ووااوو 05-11-2011 12:52 PM
الضحك قبل النوم يخف الوزن بصورة اسرع !
 
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح،بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.
وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..

تبنجت بهۈأإڪ ❥ 05-13-2011 11:26 AM
رد: الضحك قبل النوم يخف الوزن بصورة اسرع !
 
مشكوره حبيبتى ع الطرح

ووااوو 05-13-2011 12:45 PM
رد: الضحك قبل النوم يخف الوزن بصورة اسرع !
 
شكرا لك

صفاء* 05-13-2011 01:05 PM
رد: الضحك قبل النوم يخف الوزن بصورة اسرع !
 
http://center.jeddahbikers.com/uploa...3044968781.gif

اختزال 05-13-2011 01:07 PM
رد: الضحك قبل النوم يخف الوزن بصورة اسرع !
 
موضوع في قمة الروعه حبيبتي ابدعتي~~

كلك على بعضك ابداآآآع||~~


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:58 AM.
صفحة 1 من 3 1 2 3
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0