فوائد الجلوس على الارض
أثبت البحوث العلمية أن الجلوس على الأرض يعمل على ثني المفصل حتى النهاية
وإلى أن تصل الركبة إلى الصدر ، له فائدة صحية مثل: الجلسة المفضلة لتناول الطعام ، حيث تُثنى إحدى الرجلين بشكل كامل ، والأخرى بشكل جزئي ، أو الجلسة الشهيرة التي تسمى " التربيعة " ، حيث تنفرج الرجلان ، وتكون رأس عظمة الفخذ المستديرة قد زادت بزاوية 180 درجة . فقد ثبت بالتحليل الميكانيكي لهذه الحركات والأوضاع أن مفصل الورْك يمكث في أوضاع مختلفة عدة ساعات . أي أن كل جزئية من جزئيات رأس عظمة الفخذ تلامس كل جزئية من جزئيات الفقرة وهذا الدوران ينتج عنه ما يلي : أولاً : استمرار تحرك السائل المغذي للمفصل وإمكانية وصوله بالتالي إلى جميع أجزاء الغضاريف التي تغطي عظام المفصل . ثانياً : استمراية ليونة المفصل مع تقدم العمر . وقد ثبت أيضاً أن العادات العربية الأصيلة في الجلوس على الأرض ، وأداء الفروض الدينية ، كالصلاة للمسل ، تساعد على ندرة حصول تلف مفصل الورك |
رد: فوائد الجلوس على الارض
مشكورة
|
رد: فوائد الجلوس على الارض
مشكورة اختي
|
رد: فوائد الجلوس على الارض
موضوع رآئع ...[ومتميز] دمتي على هذا النهج [وأفضل]... نحن بشوق لرؤية إبداعك [القادم].. أشكر لك تميزك [الدآئم]... تقبلي [مروري].. الدّاعيَه الصّغيره http://www.9or.cc/data/media/90/we99.gif |
رد: فوائد الجلوس على الارض
معلومات قيمه
مشكورة |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:02 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.