ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   رجيم لصاحبات الجسم العنيد! (https://fashion.azyya.com/248518.html)

ووااوو 05-24-2011 09:16 PM

رجيم لصاحبات الجسم العنيد!
 
إذا كنتِ ممن يتبعن نظام رجيم معين لإنقاص وزنك الزائد ، ولاحظتي أنه لم يقدم لكِ أي نتيجة ، فلا داعي للقل والحيرة ، يذكر خبراء الرجيم أنه في وقت من أوقات الرجيم يصبح الجسم عنيداً، ويصبح من الصعب جداً إنقاص الوزن رغم الإلتزام بالرجيم.. لذا يقدم لكِ خبراء الرجيم النظام التالي الذي يناسبك في هذا الوقت ، وهو كال...تالي :

اليوم الأول:

يمكنكِ تناول ما تشائين في هذا اليوم.

اليوم الثاني والثالث والرابع والخامس:

الإفطار: 1 ك فاكهة من صنف واحد.

الغذاء: 1/2 ك بروتين + سلطة خضراء .

العشاء: ما يعادل 2 بيضة مسلوقة + برتقال أو جريب فروت أو ليمون.

اليوم السادس:

خليط فواكه وخضروات.

اليوم السابع:

فاكهة من صنف واحد بأي كمية

انســـآنة غيـــر 07-29-2011 05:51 PM

رد: رجيم لصاحبات الجسم العنيد!
 
[]...مشكوؤوؤوؤرة

يعطيك الف عافية...[]

ام نرمين 2020 07-29-2011 08:15 PM

رد: رجيم لصاحبات الجسم العنيد!
 
http://fohadi.com/gif/data/media/8/2qi7q0x.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:13 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0