ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

بسم الله الرحمن الرحيم
ماذا تاكلون بالصور
الدهون من العناصر الغذائية الهامة كما هو الحال بالنسبة للبروتينا والكربوهيدرات ولكن عندما تصل النسبة في بعض الأطعمة إلى نسبة عالية فإننا هنا يجب ان نتوقف و نتعامل معها بشكل اخر لمعرفة قدر حاجتنا لهذا الطعام حتى لا نقع في فخ الدهون الثلاثية والكلوسترول والسكر وغيرها من الامراض..

وفي المبنى التثقيفي الحصي يظهر لنا في الصور التالية نسبة السكر في الغازيات و نسبة الزيوت في المعلبات والالبان و التشبس وغيرها !! انها نسب مروعه فعلا يجب ان نتعامل معها بثقافة اخرى غير السابق لنحافظ على صحتنا .. فلنأكل قدر حاجتنا و نأخذ من الطعام بقدر معقول.. البس الله الجميع لباس الصحة والعافية ..
http://www.e-mailaat.com/infimages/m...1f2781aae7.jpg

http://www.e-mailaat.com/infimages/m...1f2781b2b5.jpg

http://www.e-mailaat.com/infimages/m...1f5944ac37.jpg

http://www.e-mailaat.com/infimages/m...1f59781d41.jpg

http://www.e-mailaat.com/infimages/m...1f5ad1581e.jpg

شاهد في الصور التالية نسب السكر والزيت في بعض الأغذية: