|
حمام ماء للقدمين:
* حمام ماء للقدمين:
من أفضل الوسائل لإراحة القدمين بعد يوم عمل شاق أن تقومي بعمل حمام ماء للقدمين. وقبل ذلك ابدأي بعمل تنظيف لجلد القدمين باستخدام فرشاة لينة للتخلص من الخلايا التالفة، ولتنشيط الدورة الدموية بالقدمين، وذلك مع التركيز على منطقة باطن القدم، على أن يتم التنظيف بحركة دائرة قوية. التنظيف بالفرشاة أولاً ثم اغسلي قدميك بعد ذلك بماء دافيء، وجففيهما جيداً ثم غيري ماء الحمام، وابدأي الآن عمل حمام للقدمين لمدة 15 دقيقة. |
رد: حمام ماء للقدمين:
|
رد: حمام ماء للقدمين:
|
رد: حمام ماء للقدمين:
شكرا لمروركم
|
رد: حمام ماء للقدمين:
يعطيك آآآلف عآآفية ياعسل
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:54 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.