الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر. 2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله. 3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات. 4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها. 5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم. 6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام. 7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء. |
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
مشكوره خيتو ام وفاء لمرورك الطيب
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
يسلمووووووووووووووووووووو عزيزتي
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
سمانه سلمت يمناك لمرورك اللطيف
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
مشكوورة يا قلببوو
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
شكرا ياجميلتى
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
مشكوره خيتو
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
يعطيك الف عافيه على المعلووماات ...
|
رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........
يسلمو عسوله
يعطيك العافيه |
رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........
جزاك الله خيرا
|
رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........
يسلمو عالمعلومه
|
رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........
مشكورة علي الموضوع الحلوا
|
رد: الممنوعات ه بعد الاكل.........
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
مشكوره بس أنا أزيد لك علي ممنوعاتك واحده ثامنه
.لا تشرب المشروبات الغازيه بعد لاكل لانها تسبب في أنتفاخ البطن (تسيربكرش) |
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
يسلمو
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
جزاكِ الله كل خير
*** |
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
شكرا كتير:icon_razz:
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
مشكورا
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
مشكورة
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
يعتيكي العافيه ع الابداع موفقه ياعسل تقبلي مروري
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
تسلمي على المعلومات
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
يسلمو
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
مشكوره على المعلومات المفيده
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
معلومات جميله جداً ومفيده تشكرين عليها
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
يسلمؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤ
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
تسلمى يا قمر
|
رد: الممنوعات السبعه بعد الاكل.........
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:54 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.