مكرونة بفواكة البحر
6 مرفق
ملف مرفق 14421 ملف مرفق 14420 المقادير : 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون. بصلة صغيرة شرائح. فص ثوم. توابل. 2 ملعقة كبيرة خل. 50 جرام بروكلي. 80 جرام جمبري مقشر. 50 جرام عش الغراب. 25 جرام قواقع بدون قشر. 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون . 2 ملعقة كبيرة لبن خالي من الدسم. 2 ملعقة كبيرة قليلة الدسم. 125 جرام مكرونة. طريقة العمل:ملف مرفق 14422 اسلقي المكرونة لمدة 10 دقائق ثم صفيها. سخني الزيت وحمري البصل والثوم والتوابل والخل لمدة دقيقة. ضيفي البروكلي المشروم وقلبيهما لمدة دقيقتان. ضيفي فواكه البحر وعصير الليمون واللبن واتركي الخليط على نار هادئة من 2 إلى 3 دقائق. ضيفي الكريمة ثم قدمي الطبق مع المكرونة. ويمكن إضافة اللوز أو السمك للطبق . و بالف هنا ملف مرفق 14423ملف مرفق 14423ملف مرفق 14425ملف مرفق 14424ملف مرفق 14423 |
رد: مكرونة بفواكة البحر
|
رد: مكرونة بفواكة البحر
|
رد: مكرونة بفواكة البحر
|
رد: مكرونة بفواكة البحر
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:37 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.