ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - يومياتي مع رجيم ديميس روسوس

السلام عليكم كيفكم يا دبدوبات >>>> دعابة دعابة
حبيت اشاركم قصتي وبها بعد ابدي يومياتي انا مشاركة في نادي رياضي وقصتي اني طول حياتي اعاني من الوزن الزايد وزني تخيلو وصل 96 :confused:.........وانا قررت ابتدي في هالرمضان بدل ما ازيد وزن انقصه فمدربتي جربت رجيم ديميس روسوس وتخيلو بشهرين بس نقصت 30 كيلو والكلام من مدة وما زادت للحين الا كيلوين مع انها تقول انها تاكل اكثر من الاول وقروبي في النادي بنات نقصو في الشهر 20 وكثير يمدحونه ويقولون راح اندم اذا ما بديت فانا من بكرة انشالله راح ابدى واكتب يومياتي عشان اكمل وعشان افيدكم.......ولو سمحتو ابي تشجيع :a5bdf2b232: