|
اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
السلام عليكم
بنات عندى مشكله فى وزنى انا نحيفه جدا وعندى 14سنه وزنى 35وطولى 160 يعنى خفيفه خالص انا البنات اللى اصغر منى تخينه جدا بس انا اللى مسببلى كده قلة الاكل انا مالييش في الاكل مبحبش آكل كتير و الكل لما يشوفنى يقولى انتى نحيفه وكل ما البس لبس يبقى واااااسع واديقه بالمكينه واكتر حاجه بتخلينى نحيفه عصبيتى بتعصب جدا ومش متحمله حد فاللى عندها نصيحه او وصفه او دواء يارريت تقولولى .. انا عايزة اللى تقولى دى تكون متاكده منها وشكرا جزيلا للى يساعدنى بصو عشان تبقو عارفين انا مبحبش ايه البيض المسلوق واللبن والزبادى واللحمه والشكولاته والايس كريم عشان انا رحت منتديات كتير مذكور فيها الحاجات ديه فياريت تجيبولى وصفات مفيهاش الحاجات دى بس انا بشرب واكل اللبن والزبادى بالعافيه وشكرا مره تانى |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
اقل شي تسوينه انج تاكليييين كل الي في خاطرج قبل النوم خاصه الشوكولاته بس انتي قلتي انج ما تحبينها ... كلي و كلي قبل النوم و هي اكثر طريقه تمتن ...
و اذا تبين بعطيج شوي لحم عشان انا اظعف هههههههههههههههههه الله يعينج حبيبتي بس والله احسن من انج تكونين دبه و متا اتي الملابس قياصج (( رتا ما اتكلم عن نفسي )) و الله يوفقج ... تقبلي مروري z3foora..,, |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
كلي خضار كثير وفواكه وحولي انك تكوني هادية
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
يا حبيبتي انتي ان شاء الله حتتخني كتير بنات كده بعمرك و لما يدخلوا عالعشرينات بيتخنوا اذا عاوزة تتخني انصحك انك تاكلي الحاجات النشوية رز خبز معكرونة بسكويت جاتوه بطاطا شيبسي بس اظن حتندمي لان السمنة تيجي اسهل من التخلص منها فالوحدة بتتوررط بعد كده و مش بتعرف تسيطر على وزنها بسهولة الاكلات النشوية تساعدك على السمنة لكنها مش مغذية لازم تدعميها باللحمة و الالبان و الفواكه و الخضار |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
خليكي هادية
كلي كتييير قد ما بتقدري كلي نشويات بطاطا ورز وخبز حلويات مو شرط شوكولاتة ممكن كنافة ومن هاي القصص كلي ونامي |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
شوفي ياقلبي اكيد اللي منحفك هي العصبيه شوفي انا عندي اختي ايام ما كانت بالمتوسطة كانت دبدوبة وجسمها مليان وحلو
ولما دخلت الثانوي نحفت بشكل فضيع نتيجه لعصبيتها على فكرة العصبية كثير مضره سوا بجسمك او حتى اشياء ثانية لأنو كمان تسبب تساقط الشعر هدي شوي ياقلبي وما في شيء يستاهل تعصبي على شأنه |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
ابد اكلي اي شي يخطر بابلك وماعلكي راح تسمنين انت لسها صغير لاجا عمرك 20 بتشوفين ورح تقولين يابنات :070:ابغي انحف
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
في حل حلو كلي ونامي وكتري من الشيبسات والسكاكر
وطمنينا عنك |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
مثل ما قالو الاخوات..
العصبيه ابعدي عنها قدر المستطاع.. واكلي قبل لا تنامي كثيير..لانه عندي اخت كانت تاكل كثير قبل لا تنام وجت دووووووووبا مرره..بس هي الحين تغير جسمها وجت مررررره نحيفه..فديتها انا..ههههههههخ واكلي بطاطا وشيبسات كثيييير وبعد كل هاذا بتشوفي نفسك امتن من الدوووب..ههههههههخ |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
شوفي صراحه بتندمين لما تسمنييين انا زيك كنت والحين ابي ارجع مثل قبل
بس اذا تبين تسمني كل يوم خذي لك بطاطس كبير واكلي فيه كل يوم بييسي وبطاطس وتسمنين في شهر |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
حبيبتي انا اختي عندها نفس المشكل ياللي بتعاني منو بس اقولك والله انو اختي جربت وصفات كتيرة ومنجحت بس صارت تاكل كتير شوكلاطة وكمان حاجة رح تخليكي تتخني اختي جربتها وصارت هايلة جيبي شوية حلبة وحطيها في ماء صالح للشرب وكل يوم لما تفوقي اشربي كاس من ماء الحلبة وحاولي اذا قدرتي تاكلي ملعة حلبة مع كل كاس ورح تشوفي النتيجة واللله اناو اختي جربتها وبدات تتخن
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
اشكركم من القلب حبايبى والله مانى عارفه كيف اشكركم
انا عملت شوى من نصائحكم هاى وابتديت اتخن بس انا لما اتخن ماراح اندم انشالله |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
كلي وانتي تتفرجي تلفزيون او على الكمبيوتر اطلبي مطاعم كلي كلي كلي وترى مو بس الاكل كمان انسدحي وافرشي السفرة الا وقت الصلاة
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
والله الصراحة ان كنت اعاني من نفس المشكلة بس تخلصت منها
وعن طريق دواء وهذا الدوا اذا مانفع مارح يضرك واسمو سيبرو هيبتادين وعلى فكرة هو موغالي انا عم احكي من خلال تجربتي والله بيشهد علي وكمان انا مااكل البيض واللحم وهالحكي بس هالدوا بيفتح الشهية اذا حبيتي استعمليه ورح تشوفي النتيجة في اقل من شهر وخبريني |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
شكرا لكم
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
انا انصحك ماتحوسيش على السمنة لانها مركز الامراض بصح كولي الفواكه قبل الاكل ولا تكثري من العجائن من اجل كولون صحي اشربي لحليب نقصي من شرب الشاي و المنبهات وكولي الاسماك و اللحوم البيضاء
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
شكرا
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
كلى مكسرات كتير زاى البندق وعين الجمل والفوزدق وعلى فكرة اللب والسودانى بيتخن كتير وان شاء الله تتخنى وعلى فكرة انا زيك كدة ورحت لدكتورة وقالتلى اكل الحاجات ديه
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
شكرا علموضوع
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
كنت نحيفه
استخدمت حبوب الخميره واااااااااااو روووووووووووعه بس تحملي الكرش اللي تطلع |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
ميرسى ليكم
|
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
انا جربتها مره وحده بس
لكن ماقدرت اكمل لانو طعمها مش حلو وكمان انتى بتقولى كرش دا انا اقعد نحيفه احسن مما يطلعلى كرش |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
اقولك انا ..
لو جيتي السعودية هتلاقي لبس برفع بنات الصومال !! وانا اقول هو في حد بالرفع ده !!! ربنا يعينك ... حاولي تاكلي على قد ما تقدري .. ومتتعصبيش ابدا وخليكي ريلاكس .. ده انتي رفيعة خالص !! |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
مرحبا اختي الحل عندي وانا ام هندي
الحل هو انك تاكلي من هارديز ولا كنتاكي ولا ماكدونالدز الا ياكل منها ههههه ثلاث ايام يزيد 50 كيلو انا وربي كنت اطلب ثلاث ايام انا ولاخواني وماني داريه لما قصت وزني هههههههه 5 كيلو زايدة |
رد: اللى كانت نحيفه وتخنت بليززز تدخل تساعدنى
اكلي من كنتاكي ولا هارديز اسبوع وراح تشوفي تنيجة حلوة بس طريق الرجوع راح يكون صعب عليكي صعب صعب بمعنى الكلمة
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:29 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.