الضوضاء في مكان العمل تقلل من جودة النوم
http://www./zend/images/2011/03/15/main-341.jpg
التعرض المستمر للضوضاء الصاخبة في مكان العمل يؤثر على نوعية النوم لدى العمال لأنهم يعانون من فقدان السمع المتعلق بالوظيفة. وقامت الدراسة بالمقارنة بين نوعية النوم بين الأفراد في مكان العمل نفسه، بعضهم مصاب بفقدان السمع المتعلق بضوضاء العمل والآخرون بدون. وكان العمال الذين يعانون من فقدان السمع أكبر في العمر وكانت مدة التعرض للضوضاء أطول، وكما عانى 51 في المئة من الذين يعانون من فقدان السمع من طنين مستمر في الأذن مقابل 14 في المئة من أولئك الذين لا يعانون من مشكلة. وعلى الرغم من أن الطنين كان عامل اضطراب النوم الرئيسي، ضعف السمع بين العمال المعرضين للضوضاء ساهم في ضعف النوم، وآدى إلى الأرق. وقام الباحثون باستكشاف العناصر المختلفة للنوم بما في ذلك الصعوبة في النوم، والاستيقاظ مبكرا جدا أو أثناء الليل، النعاس المفرط أثناء النهار أو النوم، الشخير والحركة المفرطة أثناء النوم. |
رد: الضوضاء في مكان العمل تقلل من جودة النوم
منقول
|
رد: الضوضاء في مكان العمل تقلل من جودة النوم
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:58 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.