كيفية التعامل مع الأطفال الذين يستيقظون في الليل بسبب الجوع :
1- حاولي اطالة المدة بين كل وجبة والأخرى لمدة 4 ساعات أو أكثر وذلك لأن الشيء نفسه يحدث خلال الليل فذلك يرجع إلى تعود الجسم على أن يكون من دون أكل مده طويلة . فلو تعود الطفل أن يجوع أثناء النهار عدة مرات فهو سيكون كذلك خلال الليل .




يحتاج الطفل تقريباً إلى :




4 وجبات كل يوم عندما يبلغ الطفل 4 شهور من عمره .




2- عندما تظهر على الطفل علامات النعاس لابد من ايقاف إطعامه ووضعه في سريره .وعلى ذلك فالطفل لايعلق في ذهنه إلا ماحدث قبل النوم مباشرة وهو النعاس وليس الأكل .




3- الحفاظ على زجاجات الحليب بعيدة عن سرير الطفل ويفضل إرضاع الطفل في غرفة غير الغرفة التي ينام فيها .




4- انقاص كمية الحليب المعطاه قبل النوم تدريجياً مرة بعد مرة ليتعود الطفل على الكميات القليلة من الحليب قبل النوم ولا يستيقظ لطلب الطعام أثناء الليل .




كيفية التعامل مع الأطفال كثيرين البكاء في الليل :-




1- ضعي طفلك في سريره عندما يميل إلى النعاس (وهو بين الصحو والنوم )وبذلك لن يكون عالقاً في ذهنه إلا ماحدث قبل النوم وهو النعاس .




2- للأطفال شديدين البكاء في الليل يمكن للأم أن تكون على تواصل معهم كل (15 -30)دقيقة ولكن ينبغي للأم أن لاتمكث خلالها إلا دقيقة واحدة فقط .




كيفية التعامل مع الأطفال كثيرين البكاء في الليل بسبب الخوف :-




1- الجلوس مع الطفل إذا كان خائفاً أثناء النعاس حتى ينام.




2- تركه كل 15 دقيقة بمفرده ليتعود على الوحدة تدريجياً.




3- اعطاءه الكثير من الأحضان والحب والحنان أثناء النهار.




للتقليل من مشاكل النوم :




1- التسمية عليه وذكر أذكار النوم.




2- نقل السرير لغرفة أخرى غير غرفة نوم الوالدين.




3- عدم السماح للطفل بالنوم الطويل أثناء النهار.




4- عدم تغيير الحفاظات أثناء النوم وذلك بتغييرها مباشرة قبل النوم .




5- تهدئة الأنوار وتهدئة الأصوات المحيطة.




6- تنظيف أسنانه ولو بشاش أو منديل نظيف.




7- تعويده أن يذهب للحمام قبل النوم حتى لايستيقظ من أجل ذلك.




8- التأكد من راحة الوسادة والسرير واللحاف.




9- التأكد من إعتدال الجو في الغرفة.




10- ملاطفته عند النوم بالقصص والمسامرة.