ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - چهآز آڶمشي يفآقم آلآم آڶظهر .,’!

http://www.anazahra.com/deployedfile..._6-19-2011.jpg

مڪن أن يؤدّي آستخدآم چهآز آڶمشي إلے تفآقم آلآم آڶظهر. ۈأۈضح آڶطبيب أمين آڶشۈآبڪة،

أخصآئي آڶأمرآض آڶعصبية في "مستشفے ميديڪر" في دبي، أنّه رغم أن ممآرسة آڶتمآرين

تڪۈن مفيدة ۈصحية لأغلب آڶنآس، إلآ أنَّ ذلڪ لآ يسري علے آڶمرضے آڶذين يعآنۈن من آلآم أسفل آڶظهر.

ۈأۈضح أنّ آڶچسم يتخذ أثنآء آڶمشي علے آڶچهآز ۈضعية مشي غير طبيعية، للحفآظ علے تۈآزنه. ۈأشآر

خبير آڶأعصآب إلے أنّه حتے عند ضبط آڶچهآز علے سرعة منخفضة، يڪۈن آڶچسم مضطرآً

أيضآً للتبديل بين قدم ۈأخرے علے سرعة محدد

ڪمآ لفت آڶشۈآبڪة إلے أنَّ ذلڪ آڶۈضع ليس مريحآً ۈلآ يُمڪن مقآرنته بممآرسة ريآضة آڶمشي آڶعآدي.

ۈأۈضح آڶطبيب أنّ ذلڪ يؤدي إلے آنتقآڶ ڪل آڶآهتزآزآت آڶضآرة إلے آڶمنطقة آڶمُصآبة في آڶعآمۈد آڶفقري.

ۈرغم أهمية ممآرسة ريآضة آڶمشي بآنتظآم، ينصح آڶخبير آڶمصآبين بمثل هذه آڶآلآم بممآرسة

ريآضة آڶسبآحة، آڶتي تُعد حلآً مثآڶيآً عند آڶإصآبة بآلآم آڶظهر.