|
فوائد المشي للخلف
المشي للخلف!!
أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء. وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعزز كفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرارالسليم. وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهو ما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات. |
رد: فوائد المشي للخلف
تسلم يدك
موضوع مفيد جدا |
رد: فوائد المشي للخلف
|
رد: فوائد المشي للخلف
موضوع مفيد جدا
|
رد: فوائد المشي للخلف
وربي خوش معلومه خلاص من اليوم وساير رح اسويها
تسلم ايدك يا الغلا على هذه المعلومه المفيده والجديده |
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:28 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.