أبغا أسلوب جديد .
 

رد: أبغا أسلوب جديد .
 

الخجل حاليا مشكلة منتشرة بشكل واسع،
والخجل هو اضطراب نفسي لابد من علاجه لدى المختصين أو التغلب عليه بقوة الإرادة بالاختلاط بالناس وممارسة الأنشطة، والتعبير عما يختلج في ذهن الإنسان من مشاعر وآراء.
وهناك عيادات متخصصة تعالج مشاكل الخجل باستخدام الطرق التالية:
1- تعليم وتدريب الأفراد المرضى على اكتساب المهارات الاجتماعية والفردية .
2- تعليم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين.
3- تعليم وتدريب الفرد على زيادة ثقة المريض بنفسه وقدراته وبأهميته كفرد في المجتمع.
4- مواجهة وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية، إحدى
هذه الطرق هي ما تسمى "بالتمثيل أو تقمص الأدوار والمواقف " بحيث يقوم المريض بالتظاهر
بتمثيل دور إيجابي في مواقف تسبب الإحراج للمريض مثل التظاهر بالاتصال مع الآخرين
وبدء حديث معهم وبمرور الوقت يتحول التظاهر والتمثيل إلى سلوك في الحياة الواقعية العادية.

رد: أبغا أسلوب جديد .
 

مشكورة لكن أبغا طرق او أي شيء يساعدني بالإبتعاد عن الخجل
ساعدوني بنات ..

طبعاً هالخجل الزايد عندي بالمدرسة و بغير المدرسة ..

رد: أبغا أسلوب جديد .
 

يالبى الناس الخجوله
أتعرفي على بنات مصرقعات
او انك تسوين مصيبه مثلا اشردي من الحصه الاخيره << اقول لا تخربين البنت
او اتمشكلي مع مدرسه مو داخله مزاحك << يرحم والديك فكيها من شرك
يعني خلك وحده داجه

رد: أبغا أسلوب جديد .
 

مشكورة .. لكن مستحيل أسوي أشياء مثل اللي قلتي .. وكمان انا خوافة شوية :frasha18: .. يعني كيف تبغيني أسوي كذا .. تكفووووووووووون ساعدوني ..