ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - الحمام البارد يحارب الشيخوخة

- العناية بالبشرة و الجسم (https://fashion.azyya.com/29)

- - الحمام البارد يحارب الشيخوخة (https://fashion.azyya.com/305280.html)

الحمام البارد يحارب الشيخوخة

أشار البروفسور الفرنسي سالدمان، في العديد من الدراسات التي أجراها، أن التعرض للماء البارد بدرجة 20 سنتجرات يدعم الجهاز المناعي ويزيد من حرق الدهون والسكر ويقوى العضلات كما انه يكافح البدانة ويقي من الشيخوخة .

ويرى البروفسور سالدمان انه لكي يعتاد الشخص على ذلك يجب عليه أن يمر من الماء الساخن إلى الماء الدافئ ثم البارد ويقف تحت الماء البارد لمدة تتراوح مابين 3 إلى 5 دقائق .

:3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]:

رد: الحمام البارد يحارب الشيخوخة

يعطيك العافية

رد: الحمام البارد يحارب الشيخوخة

,.’ يعطيك العافـــــــــــــــ يالغلا ــــــــــــــــــــــــيه ,.’