ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)
-   -   فريتاتا البروكلي (https://fashion.azyya.com/305304.html)

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°• 11-23-2011 05:50 PM

فريتاتا البروكلي
 
المقادير:
كوب ونصف أزهار بروكلي مقطعة.
12 بيضة.
فلفل أسود مطحون.
100 جم جبن ماعز مفتت لقطع كبيرة.
سلطة جرجير.

الطريقة:
سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية، ثم بطني صينية فرن بورق الزبد.
ضعي البروكلي في وعاء مملوء بالماء المغلي لمدة دقيقة واحدة أو حتى يطرى قليلا، ثم صفيه واتركيه جانبا.
اخفقي البيض جيدا بالمضرب الكهربائي مع تتبيله بالملح والفلفل.
رتبي نصف كمية البروكلي في قاع الصينية المبطنة بورق الزبد، ثم انثري فوقه نصف كمية جبن الماعز بشكل متجانس.
اسكبي البيض على البروكلي والجبن في الصينية بشكل متجانس.
انثري باقي البروكلي والجبن على البيض، مع غرسهما فيه برفق.
ضعي الصينية في الفرن لمدة 40 دقيقة أو حتى النضج، ثم قدميها مع تقطيع الفريتاتا إلى مربعات وقدميها مع سلطة الجرجير.

توفي الحلوه 11-23-2011 06:47 PM

رد: فريتاتا البروكلي
 
يسلمووؤووؤ

احلام شاعرة 11-23-2011 06:56 PM

رد: فريتاتا البروكلي
 
تسلمي


يا

عسسسسسسسسسسسل

احلام شاعرة 11-23-2011 07:04 PM

رد: فريتاتا البروكلي
 
تسلمي


يا

عسسسسسسسسسسسل

كن مع الله 11-24-2011 02:19 PM

رد: فريتاتا البروكلي
 
شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:35 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0