الليمون وفوائدة.....
شكل الليمون بيضاوي وهو نوع من انواع الحمضيات. ويستخدم الليمون باعتبارها عنصرا من عناصر المشروبات وبعض الأطباق لنكهته الخاصة. الليمون يحتوي على مركب فلافونيدالتي تحتوي على مضادات الأكسدة ، وخصائص مضادة للسرطان.
القيم الغذائية لليمون : لكل 100 جرام. فيتامين ب : الثيامين.04 ملغ ؛ فيتامين بي فيتامين (ج) : 50 ملغ. الكالسيوم : 40 ملغ. الفسفور : 22 ملغ. الكربوهيدرات : 8.7 جرام. البروتين :.9 جم. السعرات الحرارية : 32 فوائد الليمون الصحية : 1 -- مطهر طبيعي ، وعصير الليمون يدمر البكتيريا الضارة الموجودة في الجسم وغيرها من المناطق للعدوى. 2 – مضاد جيد للرشح ، وانفلونزا الشتاء. 3 -- وبالنسبة لمشاكل البشرة ، فإن عصير الليمون يمنع ظهور حب الشباب. العصير أيضا جيد لإزالة الرؤوس السوداء و النمش والتجاعيد. 4 -- عصير الليمون عندما يوضع على الشعر و بعد غسل الشعر يعطي تألق لحجم شعرك. 5 -- يساعد على منع مرض السكري. 6 -- عصير الليمون هو عظيم منشط الكبد 7 -- عصير الليمون يساعد في الوقاية من تصلب الشرايين. |
رد: الليمون وفوائدة.....
مشكوره ياعسل
|
رد: الليمون وفوائدة.....
تســـــــلمين ويعطيكِ الـــــف عافيه |
رد: الليمون وفوائدة.....
|
رد: الليمون وفوائدة.....
http://files.maas1.com/images_cache/...203803BFda.gif
يسلمو غلاتي يعطيك العافيه http://www.up.az3rena.com/images/830...8301306902.gif تقبلي مروري\ دلوعه حمودي http://files.maas1.com/images_cache/...203803BFda.gif |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:49 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.