ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   تمارين جديده ومفيده للزنود وترهلات الذراعين بالصور.. (https://fashion.azyya.com/319067.html)

ڒوعۂۄفٱٲڪ 02-02-2012 11:46 PM

تمارين جديده ومفيده للزنود وترهلات الذراعين بالصور..
 
تمارين جديدة و مفيدة جدا للزنود او لترهلات الذراعين يا قمرات

المهم تستمروا عليها http://forum.rjeem.com/images/smilies/00003265.gif

نبدا على بركة الله

كرري التمارين حسب قدرتكhttp://forum.rjeem.com/images/smilies/00004154.gif



وان شاء الله تكون الصور واضحه لكم

نبتدي بالصوره الاولي
http://www.centenaryarchers.gil.com....rm-stretch.gif


























اتمنى افيدكم حبايبى

و لاتنسونى من صالح دعائكمhttp://forum.rjeem.com/images/smilies/000021541.gif


منقووول

بنتك ياشام 02-03-2012 03:02 AM

رد: تمارين جديده ومفيده للزنود وترهلات الذراعين بالصور..
 
http://im9.gulfup.com/2012-02-03/1328227201549.gif

رساويه 02-04-2012 03:02 PM

رد: تمارين جديده ومفيده للزنود وترهلات الذراعين بالصور..
 
الله يعطيك العافيه

سوسو.., 02-04-2012 05:44 PM

رد: تمارين جديده ومفيده للزنود وترهلات الذراعين بالصور..
 
http://im14.gulfup.com/2012-02-04/1328366611144.jpg

كبرياء الورد 02-04-2012 06:36 PM

رد: تمارين جديده ومفيده للزنود وترهلات الذراعين بالصور..
 
يسلموياقمر


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:41 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0