إرشادات رووعة حول العناية بالبشرة
تتأثر البشرة بالعوامل الخارجية لذلك عليك المحافظة عليها لكي تبدو نضرة وصحية ،اليك أهم الإرشادات التي ستساعدك على ذلك:-
• الحرص على تناول المكملات الغذائية، والإهتمام بالفيتامينات، وأهمها فيتامين (سي). • الإكثار من تناول الخضروات، وذلك لأن الخضروات تساعد على تماسك الأنسجة. • وضع كريمات ضد تقدم السن. • تناول العسل، مع وضعه أيضاً كقناع على البشرة، وذلك لدوره الفعال في تنظيف البشرة وترطيبها. • الإهتمام باستعمال الأقنعة الطبيعية خاصةً التي تحتوي على الخيار والطماطم لأنها تسهم في توريد البشرة. • استعمال زيت الزيتون في دهن وتدليك البشرة فهو له دور فعال على البشرة من حيث اكسابها اللون الوردي والجمال. |
رد: إرشادات رووعة حول العناية بالبشرة
http://www.abjdeat.com/vb/imgcache3/...e8f1e4de7c.gif يسلمو غلاتي يعطيك العافيه http://www.abjdeat.com/vb/imgcache3/...2dabc712e8.gif تقبلي مروري\ دلوعه حمودي http://www.abjdeat.com/vb/imgcache3/...e8f1e4de7c.gif |
رد: إرشادات رووعة حول العناية بالبشرة
,.’ يعطيك العافـــــــــــــــ يالغلا ــــــــــــــــــــــــيه ,.’
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:07 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.