أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف)
أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف):7_5_127[1]:
أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف) إذا كنت تركض من المحتمل أن تكون معتادا على الشعور بالألم في منطقة أسفل البطن المعروف بأسم ألم الجنب، وهو ألم يجعل من ممارسة الركض أمرا غير ممكن، ولكن ما السبب في ذلك؟ يقول كلاوس فويلكر أستاذ الطب الرياضي في جامعة مونستر في شمال ألمانيا "إن المشكلة مع ألم الجنب دائما واحدة:عندما يريد أي طبيب فحصها تختفي". وتحدث هذه الظاهرة دائما خلال التدريب البدني ولكن هناك بضعة تغييرات بسيطة سلوكية تمكنك من تجنب الألم أو التخلص منه بسرعة. وهناك العديد من النظريات عن أسباب حدوث ألم الجنب. ويعتقد فويلكر إنه من المقبول ظاهريا أن شيئا ما له علاقة بتدفق الدم. فعندما نمارس تدريبا يتم ضخ الدم في عضلاتنا بينما ينخفض تدفق الدم في نفس الوقت إلى أجهزتنا الداخلية. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تقلصات في الكبد والمعدة والأمعاء مما يؤدي إلي الشعور بألم الجنب.:7_5_127[1]: |
رد: أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف)
http://dc02./i/01580/0rhcqqzvo4e1.gif
يسلمو يالغلا يعطيك العافيه http://files.maas1.com/images_cache/...204139J5Bp.gif تقبلي مروري\ دلوعه حمودي http://dc02./i/01580/0rhcqqzvo4e1.gif |
رد: أسباب ألم الجنب عند الركض(القرذوف)
:rmadeat-a52ff53d67:نورتي صفحتي:rmadeat-a52ff53d67:
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:34 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.