ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - اهميه الثوم للبشرة الثوم والخس والبقدونس لأظافر جميلة2013

http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/d...5a885c7761.gif

جمال الأيدى تبدأ من جمال الأظافر التى تعتبر عنوان الأيدى الأنيقة، وتقول خبيرة التجميل مروة جميل، إن الأظافر غير المعتنى بها تشوه مظهر اليد، وهناك طرق للعناية بالأظافر، تبدأ بالتغذية الصحيحة والحصول على كميات كافية من الكالسيوم وتناول المأكولات التالية كالبقدونس والكرفس والبصل والثوم والخس.

وتشير مروة، إلى ضرورة تنظيف الأظافر وتقليمها جيدا باستعمال المبرد المعدنى مع مراعاة تحريك المبرد عند استعماله فى اتجاه واحد، فإذا بدأت من أحد الركنين فاتجهى به إلى المنتصف ثم إلى الركن الآخر.

وتنصح مروة بضرورة تنظيف الأظافر ولكن بعد تجفيف البشرة جيدا، ولكن لا داعى لوضع اليد فى المياه فترة طويلة لأنها ستكون لينة ويسهل تكسيرها.

وهذه مجموعة من الوصفات التى تساعد على تقوية الأظافر:
وهى طلاء الأظافر بزيت اللوز وزيت الزيتون وتدليك الأظافر بهم قبل النوم وترك أثار الطلاء على اليد.

وكذلك تشير مروة لأهمية البيض والجلسرين والعسل فى كسب الأظافر النعومة كذلك زيت الخروع وزيت السمسم.