ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013 (https://fashion.azyya.com/336244.html)

هبه العمر 04-09-2012 11:43 PM

شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013
 

دجاج مسحب مشوي(شيش طاووق)
الكمية تكفي:4 اشخاص
مدة التحضير والطهي:ساعة
مدة النقع:24ساعة
السعرات الحرارية:200 سعره حراربه

المقادير:
600غم من الدجاج المسحب
ملعقة طعام من الكاتشب
ملعقة طعام من صلصة الطماطم
ملعقة شاي من الملح
2/ا ملعقة شاي من البهار الأبيض المطحون
رشة خفيفة من الزنجبيل المطحون
5 فصوص من الثوم . مقشرة ومهروسة
4/3كوب من عصير الليمون الحامض

طريقة التحضير:
اخلطي جميع المقادير وانقعيها مدة 24ساعة في الثلاجة (البراد).

إدخلي قطع الدجاج في أسياخ الشي ثم اشويها على الفحم .

قدمي الشيش طاووق مع الثوم بالحامض والزيت وسلطة الملفوف .
ملاحظة : بإمكانك تحضير الدجاج المسحب في الفرن
(ضعيه 30دقيقة على حرارة مرتفعة ثم خفيفيها
وتابعي الطهي مدة 2/1ساعة أو حتى ينضج ).

كن مع الله 04-14-2012 04:52 PM

رد: شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013
 
http://files2.fatakat.com/2011/1/12942456101791.gif

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

http://files2.fatakat.com/2011/1/12942458841615.gif

اماني السيد 04-17-2012 01:48 AM

رد: شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013
 

لحظة سكوون 04-18-2012 03:45 AM

رد: شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013
 

نور الندى 05-12-2012 09:50 PM

رد: شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013
 
http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/VyZ...t/jzakalah.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:19 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0