ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)
-   -   لحم الضأن بالنعناع طريقه عمل لحم الضأن بالنعناع 2013 (https://fashion.azyya.com/338615.html)

هبه العمر 04-17-2012 06:35 PM

لحم الضأن بالنعناع طريقه عمل لحم الضأن بالنعناع 2013
 


لحم الضأن بالنعناع
المقادير:
7 قطع من عنق لحم الضأن (مع الاحتفاظ بالدهون)
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
ملح
وفلفل
4 فصوص
ثوم
مفرية
1 ثمرة
بصل
مقطعة إلى أجزاء صغيرة
4 ثمرات
جزر
مقطعة إلى مكعبات
1 كوب كرفس
كوبان خل أبيض
420 جرام حساء دجاج
5 أعواد
نعناع
+ 4 أعواد إضفية
3 اعواد روزمارى
1 كوب جيلى
تفاح
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون + ملعقتان إضافيتان

1 ملعقة صغيرة ثوم مفرى
1/4 كوب كسارة خبز
الطريقة:
- تسخن ملعقتان من زيت الزيتون فى إناء فوق نار متوسطة الحرارة، يوضع دهن لحم الضأن فى الزيت مع إضافة
التوابل
من الملح والفلفل والثوم والبصل زالجزر والكرفس والخل وحساء الدجاج مع تهدئة النار حتى تمام الغليان.
- يصفى الخليط السابق ثم يرفع فوق نار متوسطة الحرارة مرة أخرى مع إضافة النعناع والروزمارى وجيلى التفاح مع إضافة المزيد من الحساء والخل عند الحاجة. ثم يرفع من على النار ويصفى الخليط مرة اخرى مع الاحتفاظ به ساخناً.
- لتحمير لحم الضأن تتبل القطع بملعقتى من زيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وكسارة الخبز.
- تحمر قطع لحم الضأن فى زيت الزيتون مع التقليب المستمر لها.
- توضع فى الفرن فى صينية درجة حرارته 63 درجة مئوية من 5-10 دقائق.
- تقدم قطع الضأن مع الصوص المعد مسبقاً وتزين بأعواد النعناع الطازجة.



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:25 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0