ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - سمك بانيه- مقادير سمك بانيه 2013

- اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)

سمك بانيه- مقادير سمك بانيه 2013 - تحضير سمك بانيه 2013

سمك بانيه

المقادير
¨ ½ كيلو شرائح سمك
¨ ملعقة صغيرة زيت
¨ 2 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم
¨ 1 ملعقة صغيرة شمرة
¨ 3 ملعقة كبيرة لبن
¨ ملح وفلفل
¨ 1 حبة ليمون

طريقة الطبخ
ادهنى الطبق بالزيت وضعى فيه السمك ثم قشرى الليمون وضعى قشرة الليمون فوق السمك ثم اعصرى الليمون فوقهم .ثم اضيفى ½ كمية البقدونس والشمرة والملح والفلفل .
غطى الطبق وضعيه فوق اناء ماء يغلى لمدة 20 دقيقة الى ان يصبح السمك طريا ببخار الماء.
انقلى السمك والصلصة التى معه الى طبق اخر وفتتى السمك حتى يصبح مهروسا ثم اضيفى اللبن وحركيه الى ان يصبح المزيج متماسكا.
ضعى السمك فى اطباق صغيرة وزينيه بالبقدونس والشمرة.وقدميه باردا.

رد: سمك بانيه- مقادير سمك بانيه 2013 - تحضير سمك بانيه 2013

شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري

رد: سمك بانيه- مقادير سمك بانيه 2013 - تحضير سمك بانيه 2013

http://kll2.com/upfiles/V5N48883.gif

مــشــكــوره حــبــيــبــتــي

ألمــوضــوعـ روؤعــه

مــا قــصــرتــي يالغــلا

تــســلــمـ إيــديــكــي...❤

http://kll2.com/upfiles/V5N48883.gif

رد: سمك بانيه- مقادير سمك بانيه 2013 - تحضير سمك بانيه 2013

شكرا لكي وساجربها ان شاء الله