ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - مافي داعي من بعد اليوم لقص اطراف شعرك

مرحبا صبايا هاد موضوعي الحصري التالت

كيفكم صبايا ؟ كم مرة يا حلوين بنحكي للكوافيرة (استني ما بدي اقص شعري)

بس بترجع تحكيلك انو ضروري تقصيه لانه مقصف وانه علاجه الوحيد تقصي اطرافه

بس انا بحكيلكم انو اذا اتبعتوا هاي التعليمات من هلأ ما رح تحتاجي انو تقصي اطراف

شعرك من بعد اليوم وكمان بتقدري بكل سهولة تخلي شعرك حرير كيييييييف ؟ يلا خليني احكيلكوا

http://www7.0zz0.com/2012/05/14/05/863840818.jpg

اول شي صبايا لازم تغسلي شعرك يوم بعد يوم ع الاقل وكل يوم اذا لعبت رياضة او قضيتي

وقتك بالخارج ويا صبايا الافراط في غسل الشعر بالشامبوهات الكيميائية بشيل كل الزيوت

الطبيعية الي بشعرك عشان هيك يا ريت نستخدم شامبوهات طبيعية

http://www7.0zz0.com/2012/05/14/05/815140668.jpg

ثانيا يا حلوات لازم تخلي الهوا يجففلك شعرك قد ما بتقدري لانه تجفيفه بالسشوار مش بس

بجففه وكمان بتلفه عالخالص اما اذا كنت مستعجلة كتير واضطريتي تعملي هيك فاستخدميه

باقل درجة من الحرارة او الافضل صبايا نوقف قدام المروحة ونمرر اصابعنا بكل رقة ولطف بين

الشعر حتى يجف

http://www7.0zz0.com/2012/05/14/05/412050936.jpg

ثالثا يا امورات لازم ندلك فروة راسنا من 5 الى 10 دقائق كل يوم ع الاقل عشان نعمل تنشيط

للدورة الدموية وتحسين نوعية الشعر النامي طبعا بلشي من اطراف شعرك الامامية وبعدين

للخلف تدريجيا بس طبعا بحركة دائرية

http://www7.0zz0.com/2012/05/14/05/376241236.jpg

رابعا يا غاليات اقلبي راسك على عقب ومرري المشط على كافة اجزاء الراس حتى تحسي

انه كل جزء بشعرك تمشط لانه تمرير المشط على فروة الراس بحركلك الزيوت الطبيعية التي

بحتوي عليها الشعر

http://www7.0zz0.com/2012/05/14/06/262133931.jpg

خامسا خواتي لازم تتأكدي من انك بتتناولي فيتامين B و B6 و B12 وممكن تاخديهم اقراص

او الاطعمة الي بتكون غنية فيهم متل بذور الصويا والموز والحبوب بأنواعها واللبن والافوكادو

والبيض والبقوليات وتأكدي كمان من تناولك للبروتين لانه شعرنا مكون من البروتين فاذا ما

تناولتي البروتين رح يصير شعرك جاف وهش

وبتقدري تعملي مخفوق البروتين مرتين يوميا ع الاقل وبتكون من

2 م ك فول الصويا

كوب حليب او عصير

ربع كوب فواكه مجففة او معلبة او طازجة

اخفقيهم منيح في الخلاط حتي يصير عندك مخفوق كريمي

هاد المخفوق بيساعد شعرك الى حد كبير بانه يستعيد البروتين الي فقده خلال الاسبوع

لهيك التزمي فيه عشان تبهرك النتائج

وكمان بتقدري تستخدمي شامبو البيض وطريقة عمله :

بيضة وحدة

م ص زيت زيتون

م ص عصير ليمون

م ك صابون الكاستيل

نص كوب ماء او شاي الاعشاب

وخمس قطرات من اي نوع زيت عندك

اخلطيهم بالخلاط حتى يصير عندك مزيج واغسلي شعرك بمي دافية مش تفضحينا وتغسليه

بسخنة عشان ما تصيروا تدعوا علي وعشان الشامبو بتقدري تحطيه بالتلاجة عادي ما بصيرله شي

وهيك خلصت نصائحي وخلص موضوعي