مهمة للمراة (لتجنب الاسوداد الذى يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك
لتجنب الاسوداد الذي يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك
1.عليك بانقاص الوزن لانه هو اكبر مسبب لهذه المشكله. 2.ارتداء الملابس القطنيه والابتعاد عن الملابس الذي يدخل النايلون في نسجها. 3.استخدمي عصير الليمون لدهن هذه المنطقه يومياً . 4.اذا اردت المشي كثيرا او ممارسة اي من انواع الرياضه فعليك بدهن المنطقه ببودرة تلك. 5.تجنبي ارتداء بنطلون الجينز الضيق فهو يساعد كثيرا في استفحال هذه المشكله. 6.احرصي على ارتداء الفوط الصحيه اليوميه لمنع الرطوبه والبلل في هذه المنطقه |
رد: مهمة للمراة (لتجنب الاسوداد الذى يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك
يسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووو
الله يعطيكي العافية |
رد: مهمة للمراة (لتجنب الاسوداد الذى يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك
جزاك الله خير
|
رد: مهمة للمراة (لتجنب الاسوداد الذى يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك
يسلموووووووووو
|
رد: مهمة للمراة (لتجنب الاسوداد الذى يحدث بين الفخذين نتيجة الاحتكاك
يسلمو حبيبتى
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:59 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.