احذر سبعة اشياء بعد الاكل
http://www.sham24.com/sa7a/saha-164-.jpg
. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. بل اشرب الماء وهو الاعتقاد الخاطئ لدى الناس بأن لا يشربوا فهي نظرية طبية لم تطبق اعتقد من خلالها اطباء الغرب ان الماء سيقلل من فائدة مواد التحليل المعدية الا أن الاكتشافات الأخيرة دلت على الاعجاز الطبي لأية "كلوا واشربوا"، بأن كأس من الماء يساعد في مرور الغذاء بشكل أسرع وبسهولة أكبر. 2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاءوتسكيرها. 4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. 5. لا تمشي – الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعدالأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثرفي حالة التدخين بعد الأكل مباشرة) |
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
مشكورة اختي ع المعلمومات الرائعه
يعطيكي العافية ... وتقبلي مروري و ودي |
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
http://www.sheekh-3arb.net/islam/Lib...er/div/224.gif يسلمو على الابداع معلومات جميلة ابداع متجدد تقبلي مروري وردي https://lh5.googleusercontent.com/_V....com-baner.gif |
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
شكرا على هذه المعلومات القيمه والمفيده تسلمي
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
شكرا
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
يسلمووو على المرور
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
تبين اكثر رجيم ادخلي على (اذا اردت ان تنزلي 30كيلو)
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
يعطي العافيه
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
يسلمووو على المرور
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
شككرآ لكِ رمووشة ~ |
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
,, يعطيــك العــآآفيةة دآئمــآـآ بآنتظآرك ,, وبـآنتظـآر آالمزيد من آلابدأع [http://www.a1ash.com/vb/images/smilies/004.gif] . . ~ |
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
معلومات مهمة
مشكورة ياعسل |
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
روووعة يعطيك العاااافية
|
رد احذر سبعة اشياء بعد الاكل
مشكوره ع المعلومات القيمة
سبحان الله وبحمده |
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
مشكووووره يالغلا
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
مشكورة يالغلا على الموضوع الرائع
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
يسلموووو على المرور
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
يسلمووووو
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
تسلم الأيادي
|
رد: احذر سبعة اشياء بعد الاكل
يسلمووووو على المرور
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:50 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.