ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل (https://fashion.azyya.com/41)
-   -   فيتامين ه لالام الدورة الشهرية (https://fashion.azyya.com/361871.html)

احلى ماريا 06-20-2012 03:40 PM

فيتامين ه لالام الدورة الشهرية
 
:11_1_207[1]:في ايام الدور الشهرية نشعر بالام كثيرة وحادة وهذا راجع الى مواد البروستجالاندين حيث تحث الرحم الى الانقباض مما يحصل الم شديد اكدت احد الدراسات ان الفيتامين ه يقلل من الام الدورة الشهرية فيتامين ه: هدا الفيتامين يسمح بمنع اكسدة العديد من الاحماض الدهنية الغير مشبعة لذلك يؤدي دورا مهم في المحافظة على اغشية الخلايا التي تحتوي على كميات وفيرة من الاحماض الدهنية الغير مشبعة وله دور ايضا في منع العقم الذي يثبت بصفة قاطعة حتى الان وكما يؤدي نقص هدا الفيتامين الى اضمحلال الجهاز التكاثري في كل من الانثى والذكر ويستعمل ايضا في علاج الجهاض المتكرر والام الوضع المبكرة واضطرابات الحيض ويستعمل لمنع حدوث جلطة في القلب والحماية السرطان البروستاتا مصادر فيتامين ه:يتواجد بكثرة في المشتقات الحيوانية والنباتية مثل اللحوم والبيض واللبن والبذور الزيتية والتي تعتبر الاغنية بهدا الفيتامين مثل جنين القمح والفول السوداني والسمسم وبدور البرسيم والخس وغي زيت الارز والشعير والشوفان وفول الصويا والخس والاوراق الخضراء كالسبانخ والجوز وبدور دوار الشمس والقنبيط واللوز والافوكاتو واتمنى ان يكون موضوعي عجبكم واتمنالكم الصحة والعافية :7_5_127[1]:

~دقات قلب~ 06-20-2012 05:14 PM

رد: فيتامين ه لالام الدورة الشهرية
 
يسلموووووووووووووو يا الغلا

احلى ماريا 06-20-2012 05:15 PM

رد: فيتامين ه لالام الدورة الشهرية
 
شكرا على المرور القيم

بسمة^_^أمل 06-21-2012 01:55 PM

رد: فيتامين ه لالام الدورة الشهرية
 
سبحاااان الله ربنا هياأ للإنسان كل مفيد

فعلا الانسان جاهل وراح يضل جاهل حتى لو كرس كل حياته للعلم

ومشكورة حبيبتي على موضوعك المميز

تحياتي

بسمة أمل

الروح الطيبه 08-14-2012 03:49 AM

تسلمي


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:39 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0