نصائح على السريع
:7_1_110v[1]:السلام عليكم ورحمة الله
حياكم الله جميعا عزيزتى ربة المنزل .. هناك بعض الأمور المتعلقة بالصحة تنطلق من المطبخ ومن طريقة تحضير الطعام ، لذلك عليكِ مراعاتها لسلامة أسرتك وللحصول على الفائدة القصوي من الغذاء ، وإليكِ نصائح خبراء التغذية : - لا تقومي بتقطيع الكوسة ، بل يفضل التعامل معها بطريقة الكحت بالسكين أو المقشرة المشرشرة ، وذلك حتى تحتفظي بقدر قدر ممكن من قيمتها الغذائية. - احذري تقطيع خضار السلطة قبل موعد الأكل بوقت طويل ، وكذلك لا تضيفي لها التوابل إلا قبل الاستخدام مباشرة ، ولا تنسي إضافة الخل أو الليمون ، فكل ذلك يساعد على احتفاظ السلطة بأكبر كمية من الفيتامينات. - لا تستخدمي سكين تقطيع اللحوم النيئة في إعداد طبق السلطة أو أي مواد غذائية أخرى. - أما فيما يتعلق بالتخليل فاحذري استخدام البرطمانات البلاستيكية أو وضع أي طعام يدخل فيه الليمون ، لأن الليمون يتفاعل مع البلاستيك مما يتسبب في الإضرار بالصحة |
رد: نصائح على السريع
وااااااااااااااااااو يسلمووووووووووووو حبيبتي .......
فديتك ع النصاااااااااايح الدرر........ |
رد: نصائح على السريع
تسلميييين يالقمر على النصااايح
الله يعطيك العافيه :) |
رد: نصائح على السريع
نصائح رااائعه شكرا لك و جزاك الله كل خير |
رد: نصائح على السريع
شكرا للنصائح الرائعه
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:16 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.