شوربه حارقه للدهون من قبل دكتوره
بسم الله الرحمن الرحيم
شخباركم بنات اليوم جبتلكم شوربه لذيذه ومشبعه جداً تكفي عن وجبه وفي نفس الوقت حاااااااااارقه اللدهون جربوها عشاء لمده اسبوع وبعدها شوفي الوزن (بس لا تخربطون في النهار كملو رجيمكم عادي بس هذي خلوها عشا لذيذ ودافي وترقدين شبعانه) المقادير: 1- طماطه صغيره 2-كرافس 3-ملفوف 4-بصل اخضر 5-صدر دجاج منزوع الجلد والعظم او قطعه لحمه نضيفه من الشحوم ملح+فلفل حسب الرغبه (الدكتور نصحني اقلل من كميه الملح) تاخذين الكميه الي تناسبج من المقادير واذا زاد عدد الي بيشربوون معاج الشوربه اتزيدين الكميه تغلين كل شي معاج على النار وطبعا تغلين اللحوم قبل الخضروات (أو تقطعينها صغيره عشان تنضج مع الخضروات) وتحطينه في الخلاط وتسخنينها وتشربينها بالعاااااااااااااااااااااافيه :):icon_arrow: |
رد: شوربه حارقه للدهون من قبل دكتوره
http://www.sheekh-3arb.net/islam/Lib...er/div/224.gif يسلمو على الابداع وصفة جميلة ابداع متجدد تقبلي مروري وردي https://lh5.googleusercontent.com/_V....com-baner.gif |
رد: شوربه حارقه للدهون من قبل دكتوره
الله يـع’ـــطــيكِ الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز .. .. تقــبلِ م’ـــروري .. |
رد: شوربه حارقه للدهون من قبل دكتوره
|
رد: شوربه حارقه للدهون من قبل دكتوره
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:26 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.