كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

مرحبا صبابااااhttp://www.p4dream.com/vb/images/smilies/icon27.gif
أنا راح أحكي مشكلتي و بتمنى تساعدوني
أنا كتييير تعبانة جسديا كتيييير و دايما كسولة و كل شي بيوجعني و ما بعرف شو السبب صار لي كذا شهر من يوم ما خلصت دراسة و قعدت بالبيت و أنا تعبانة و قي خموول و كسل و كل شي بجسدي بيوجعني ... أنا قلت يمكن أكون مريضة و رحت عند دكتورة و كشفت و عملت تحاليل و هييك و الحمد لله ما في أي شي صحتي تمام التمام و الحمد لله ... بس لساتني تعبانة و كتييير كماان حاسة نفسي كبرت 100 سنة .. و اللي مجنني إنو ما عارفة شو سبب هاد التعب ....
و الله يا بناات كتيير تعبانة و هاد الشي كتير مأثر بنفسيتي و ما ضل كتيير لدخول المدرسي و ما بدي أدخل تعبانة هييك ....
أرجووووكم سااااااااعدوني

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

ما اقول الا الله يصلح حالك

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

اولا لايجب عليكي ان تبتعيدي عن الفراش يعني حاولي متناميش بالنهار و2 حاولي تسمعي القران كل 3 حاولي ان تشغلي وقتك بشيء يفيدك و كذلك لايكون هناك فراغ كما انصحكي بالأستحمام متكرر والله يصلح حالك

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

اذا كنتي تنامين بالصبح وبعد العصر وقت المغرب فطبيعي تصير لك هذي الاشيا حافضي على الاذكار واقري القران بشكل دائم وحاولي تاكلي الاكل الصحي والله يصلح احوالنا كلنا اميين

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

اذا كنتي تنامين بالصبح وبعد العصر او وقت المغرب فطبيعي تصير لك هذي الاشيا ابتعدي عن النوم في هالاوقات حافضي على الاذكار واقري القران بشكل دائم وحاولي تاكلي الاكل الصحي والله يصلح احوالنا كلنا اميين

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

ولل ما ادري شنو اكلج
بس لعبي رياضة

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

سلامتك حبيبتي ماتشوفي شر
انا كنت اعاني من نفس مشكلتك تعب غريب وكسل واقل مجهود يتعبني مع اني كنت نشيطه كثير وما احب الجلسه هههه سويت تحاليل طلع عندي فقر دم ونقص في الهموغلوبين ونقص في الكالسيوم مع العلاج تحسنت حالتي كثير مازلت اخذ العلاج
انتبهي لروحك وسوي تحليل للدم وان شاء الله قدامك العافيه ياارب

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

اذا كنتي ما تصلين لازم تصلي الصلوات الخمس بوقتها
ضروووووووووووووووووووريييييييي يييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييي
و حاولي تشغلي نفسك بهوايتك المفضلة
و تدربي على الابتسامة المطولة يعني على طول مبتسمة
و حاولي تقراي نكت تضحكك و تنشطك

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

مدري وش اقول لك
الله يعطيك الصحة والعافية

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

حبيبتي اعملي فحص الغدة الدرقية لانه احيانا كسل الغدة يؤدي الى قلة افرازها وقلة الافراز يؤدي للخمول او قد يكوون عندك نقص فيتامين دي وهذا مهم جدا افحصي نسبة فيتامين دي لان اذا قليل تكوني خاملة انا فحصت وكان نسبته جدا قليلة والحمدلله بعد ما صرت اخذه تغير حالي

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

حبيبتي و لا يهمك لانو هالشئ من تعبك بالامتحانات و الدرااسة لانو ما كنتي تنامي منيح و بلكي كماان تصحي بكيير للمذااكرة و المرااجعة و انا كانت بتصير معي بالدرااسة بعد ما اكمل الامتحانات اصييير اتعب كتير و احااول ارجع النوم الي ما نمتوو ايام الامتحانات حااولي فقط تشربي اشيااء منشطة طبيعية كالحاامض و عصير البرتقاال او حتى دواء ينشط عاادي

و كماان حاولي تعملي ريااضة بسيطة لحتى يروح عنك التعب و شوي شوي باذن الله راح تصير الحمد لله

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

اسمعي قرآن حبيبتي .. يهدي و يخفف

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

هذا بسبب السهر ي عيوني
نامي 11 او 12 الليل واصحي الظهر 12
وتقومين نشيطه مافيك نوم لانه نوم الليل مو مثل نوم النهار
لو نمتي النهار كله ماراح تشبعين طبقي اللي قلت لك وبس

رد: كتير تعبانة ساعدوني أرجوكم
 

الله يشافيك يارب