ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل (https://fashion.azyya.com/41)
-   -   لماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى (https://fashion.azyya.com/376371.html)

أَشْتــَـآقُـ إِليكـَ 08-22-2012 02:47 AM

لماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى
 

أهليــــــــن بنات ,,, الله يوفقكم كلكم


http://images.alarabiya.net/d7/7f/43...283_232861.jpg

ذكر باحثون بجامعة "ماستريخت" الهولندية أن الإكثار من شرب الماء من شأنه أن يخفف من أوجاع الرأس والأمراض الشقيقة له، وبالتالي يقلص الحاجة لتناول المسكنات.

وأضاف الباحثون أن التناول المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع الرأس، حيث ينصح بترك الأدوية المسكنة والتحول إلى استهلاك الماء بدلاً من ذلك.

ولاحظ الباحثون أن شرب قرابة 7 أكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس.

وحسب ما ذكرت صحيفة "المدينة" راقب الباحثون أكثر من 100 مريض يعانون بشكل متكرر من أوجاع الرأس الحادة أو الخفيفة وأعطوهم التوجيهات للتخفيف من الشعور بالانزعاج.

بما في ذلك خفض الإجهاد النفسي وتحسين النوم، وتفادي تناول الكافيين، وطلب من نصف المشاركين شرب 1.5 ليتراً من الماء في اليوم على مدى 3 أشهر.

وبعدها ملأ المرضى استمارات من الأسئلة، أظهرت أن الذين شربوا المزيد من الماء سجلوا علامات أعلى.

"حـــ صادق ــــب" 08-22-2012 02:49 AM

رد: لماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى
 
يسلموووووووووووووووووو

احلام شاعرة 08-22-2012 03:59 AM

رد: لماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى
 
مشكورة حــــوبـي http://vb.eqla3.com/images/smilies/004.gif ..||

أَشْتــَـآقُـ إِليكـَ 08-22-2012 03:20 PM

رد: لماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى
 
مشكورين للمرور :)


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:15 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0