|
هلو حياتي ماعدكي إلا العافيه
الغذاء بالبروتينات والحديد والمعادن مهم جدا في غذائك مثل اللحوم والحليب ضروري جدا والخضروات والبيض والفواكه او عصائر الفاكهه وخاصه الأورنج اتمنى ترتاحين في حملكي ولا ترهقي نفسكي وتقلقي كثيرا وانا مستعده للاجابه على أي سؤال يخطر في بالكي اوكي حياتي |
رد: ارجوكم ساعدوني
شكرا حبيبتي سالي
|
رد: ارجوكم ساعدوني
شكرا nona244
انا ما باكل لحوم او دجاج ابدا عم اشرب حليب بصعوبة لان ما بحبو بس عم اكل لبنة و لبن بكميات كويسة لحتة اعوض و بحاول اكل اشياء بقوليات مشان البروتين ... هلا بالنسبة للبقدونس و البقلة و الورقيات الخضرا بتعمل مشاكل اكلها او لا؟؟ تاني شي عم يتم عندي ضيقة نفس كانو ما عندي طاقة اسحب النفس للداخل ... تالت شي اكيد طبيعي الشعور بالحر بسبب الهرمونات ؟؟ لان جسمي بيكون سخن كمان بعض الاوئات و شكرا كتير الك |
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:56 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.