ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   العناية بالبشرة و الجسم (https://fashion.azyya.com/29)
-   -   كيف تتجنبي ظهور بقع الأسنان؟ (https://fashion.azyya.com/391861.html)

ڒوعۂۄفٱٲڪ 12-04-2012 12:14 PM

كيف تتجنبي ظهور بقع الأسنان؟
 


يمكنك منع ظهور بقع الأسنان أو تغيير لونها من خلال تغيير بعض عاداتك اليومية، إليك العادات الصحية التالية:
-إشربي الماء:
أكثري من شرب الماء بعد تناول القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية مباشرة وذلك لمنع ظهور البقع على أسنانك، كما ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد تناول هذه المشروبات.

-تناول الطعام المقرمش:
مثل التفاح والكمثرى(الإجاص) والجزر والكرفس حيث تقطع قطع صغيرة ويتم فركها بين الأسنان، فهي تساعد على إزالة بقايا الطعام الذى يوجد بين الأسنان والذي يسبب التسوس وظهور البقع.

-تنظيف الأسنان يومياً:
بواسطة الفرشاة وخيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام، وإستخدام غسول الفم للقضاء على البكتيريا والجراثيم.

-إستخدام منتجات تبييض الأسنان:
وهي أفضل طريقة للتخلص من بقع الأسنان، حيث توضع مادة التبييض على الأسنان طوال فترة الليل أو لبضعة ساعات ، ولكن منتجات تبييض الأسنان يمكن أن تتسبب فى ضعف الأسنان، لذا، يجب التفكير بعناية قبل إتخاذ هذه الخطوة.

إذا لاحظت أن لون أسنانك يبدو غير طبيعي بدون سبب، أوإذا ظهرت أي عوارض أخرى على أسنانك، فيجب أن تقومي بتحديد موعد لزيارة طبيب الأسنان.


*سوهندا* 12-04-2012 01:47 PM

رد: كيف تتجنبي ظهور بقع الأسنان؟
 
مشكورة قلبي على المعلومات يارووحي


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:41 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0