ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - العلاج برائحة الليمون

العلاج برائحة الليمون

http://www3.0zz0.com/2012/12/23/22/145547192.jpg

كثيرون منآ يعشقون مذآق الليمون، ويحرصون على تنآوله كشرآب
مستقل أو حتى إضآفته على بعض الأطعمة والمشروبآت الأخرى
لكن هل فكر أحدكم في استنشآق ثمرة ليمون كمآ يفعل مع الزهور؟
ربمآ يبدو السؤآل غريبا لكن الحقيقة أنه قد يصير عآدياً
خلآل الفترة القآدمة بعد أن ثبت أن لأستنشآق
رآئحة الليمون فآئدة ضخمة لآ تقل عن احتسآئه.
ففي جآمعة طوكيو اليآبآنية، توصل فريق علمي إلى أن استنشآق
رآئحة الليمون يقتل الشعور بآلإجهآد العضلي والبدني.

وعثر لأول مرة على مركب يدعى "لينالول" موجود في روآئح

الفوآكه والحمضيآت، كآلليمون، وله تأثير فعآل في تقليل الإجهآد،
إذ يؤثر على 109 من جينآت الجسم البشري، وفيهآ
مآ يسبب ارتفآع كرآت الدم البيضآء في الدورة الدموية.

وقآل قآئد فريق البحث، آكيو ناكامورا، "إن فوآئد العلآج
بروآئح الفوآكه والحمضيآت، مثل الليمون، كآنت تقتصر
في المآضي على تخفيف الآثآر النفسية، على اعتبآر أنهآ تقنية تسآعد
على استرخآء الجسم لكن الفحوص أثبتت وجود آثآر مآدية
للعلآج بآلروآئح، فمركب "لينالول" الكيميآئي
له تأثير مبآشر على كرآت الدم عند استنشآقه".

وأضآف ناكامورا أنه "عندمآ يكون الشخص عصبياً
أو خآئفاً من شيء مآ، فإن كرـآت الدم البيضآء ترتفع،
وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في أمرـآض عدة، مثل الاكتئآب،
والأرق، والضغط، ومشآكل بآلقلب، وقد أثبتت تجآرب فريق
البحث أن "لينالول" يخفض ارتفآع مستويآت كرـآت
الدم البيضآء، ومن ثم يقلل الشعور بآلإجهآد البدني".

وقد نشرت نتآئج الدرآسة اليآبآنية في دورية الكيميآء
والغذآئية اليآبآنية، وأكدت أن رآئحة نبآت الخزآمي