ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   أطباق صحية دجاج بالليمون والأعشاب (https://fashion.azyya.com/395637.html)

مهجة الفؤاد 12-31-2012 06:56 AM

أطباق صحية دجاج بالليمون والأعشاب
 
الدجاج من اللحوم سهلة التحضير والتي يمكن تقديمها على موائد الاحتفالات أو حتى كوجبة عائلية لطيفة. هذه الوصفة سهلة وشهية وصحية جدا.
المكونات:
1.6 كيلوغرام دجاجة، مع العظم، مقطعة من النصف
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، مع شرائح ليمونة
2 ثوم مفروم
1 فلفل احمر تشيلي أو حار مقطع
1 ملعقة صغيرة اوريجانو
1 ملعقة زعتر طازج
8 قلوب الارضي شوكي جاهزة للطبخ
200 ملغرام مرقة دجاج
الطريقة:
يسخن الفرن الى 220 مئوية
توضع الدجاجة على صينية بها زيت، لا تنزع الجلد بل ادهنه بالقليل بالزيت والليمون، ثم ضع شرائح الليمون والثوم والفلفل والاوريجانو والزعتر عليها. تبلها جيدا، اضف الارضي شوكي الى الصينية ثم صب مرقة الدجاج.
توضع الدجاجة في الفرن من 30-35 دقيقة او حتى يصبح الجلد ذهبيا ويغلي السائل (باستعمال سكين تأكد من أن الدجاجة قد نضجت من الداخل).
تنقل الدجاجة الى لوح التقطيع النظيف وتقطع الى 8 قطع. تصب العصائر في وعاء.
تقدم الدجاج والارضي شوكي ويصب مرق الطبخ عليها للحصول على نكهة مميزة. تقدم مع الارز أو البطاطا المشوية بالفرن
.
http://cdnlive.albawaba.com/sites/de...icken_dish.jpg

كن مع الله 01-05-2013 04:02 PM

رد: أطباق صحية دجاج بالليمون والأعشاب
 
http://files.maas1.com/images_cache/...152359s47E.gif
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

http://i194.photobucket.com/albums/z...r3jauu1wvz.gif

مهجة الفؤاد 01-05-2013 04:08 PM

رد: أطباق صحية دجاج بالليمون والأعشاب
 
شكرلك

"حـــ صادق ــــب" 01-05-2013 04:12 PM

رد: أطباق صحية دجاج بالليمون والأعشاب
 
مشكووووووووووووووووووووووره

مهجة الفؤاد 01-08-2013 02:32 PM

رد: أطباق صحية دجاج بالليمون والأعشاب
 
ممنونه لكم مروركم الكريم


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:37 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0