حلول سريعة للتخلص من رائحة الفم
كثيرا ما تتسبب لنا رائحة الفم بالإحراج، خصوصا إذا كان عملنا يتطلب التواصل الاجتماعي باستمرار. لذلك، نقترح عليك سيدتي حلولا سريعة خلال عملك تخلصك من هذه المشكلة المزعجة: - اشربي المياه بكثرة: يأتي جفاف الفم من ضمن الأسباب التي تسبب رائحة للفم، لذلك أكثري من شرب المياه المعدنية على ساعات متفرقة خلال النهار. فترطيب الفم بالمياه يجعل اللعاب أقل كثافة في الجوف؛ في حين أن اللعاب الكثيف يشكل مصدرا غنيا للبكتيريا التي تؤدي الى تخمرها وبالتالي حدوث رائحة كريهة للفم. - احرصي على شراء سائل مطهر للفم وضعيه في حقيبتك دوما. فهو يسهل استعماله خلال أوقات النهار وخصوصا بعد تناولك الطعام وعدم قدرتك على تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون. وما عليك سوى وضع القليل منه والمضمضة بها لحوالي نصف دقيقة ومن ثم ستتمتعين برائحة نفس منتعشة. ننصحك باختيار مطهر على نكهة النعناع او رائحة الفواكه. - داومي قبل خروجك من المنزل على غسل أسنانك بمعجون الأسنان جيدا، وضعي في حقيبتك علكة “لبان” خالية من السكر وبنكهة القرفة أو النعناع القوية، لأنها تساعد على تنظيف الفم من بقايا الطعام، فضلا عن أن القرفة تحتوي على زيت طيار يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم. - استعيضي عن كوب القهوة أو النسكافيه خلال أوقات العمل، بشرب كوب من الشاي الأخضر، حيث يعمل الشاي الأخضر كعلاج طبيعي للفم يخلصه من البكتيريا والروائح الكريهة، كما أنه يقاوم التسوس. يمكنك أيضا القليل إضافة من القرفة إلى الشاي الأخضر، وستعرفين أن لها مفعولا سحريا في إخفاء الروائح الكريهة للفم. |
رد: حلول سريعة للتخلص من رائحة الفم
الله يعطيك العافية حبيبتي
|
رد: حلول سريعة للتخلص من رائحة الفم
تسلمين
شكراً لمرورك العطر..~ |
رد: حلول سريعة للتخلص من رائحة الفم
الله يعطيك العافيه
موضوع رائع |
رد: حلول سريعة للتخلص من رائحة الفم
يعطيك العافية
شكرا على النصائح الذهبية |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:17 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.