مشروب بسيط يزيل الكرش ويمنع ترهل الجلد
 

وصفة تخلصك من دهون البطن و تمنع ترهلات الجلد و تطرد الغازات هذه الوصفة سهلة جدا و فعالة فقط المطلوب الانتظام :

ازاله الكرش في اسبوع طرق تخسيس الكرش تخفيف الكرش كيف التخلص من الكرش ازلة الكرش تخلص كرش

المكونات :

النعناع .

بذور الشمر.

طريقة التحضير :

غلي كمية من الماء و ضعي فيها النعناع و بذور الشمر ثم اطفئي النار .

اتركيها تتفاعل ثم صفي .

كيف تشربينها :

3 اكواب يوميا .

اول كوب على الريق صباحا .

ثاني كوب بعد الغذاء بساعة .

ثالث كوب قبل النوم مبا شرة .

رد: مشروب بسيط يزيل الكرش ويمنع ترهل الجلد
 

مشكوووووووووووووورة
طبعا انا راح اويها اليوم طبعا
ان جسمي مرة عاجبني يعني ماني سمينة ولا رفيعة جدا
حسب ما ابيه
بس بطني مغلباني شوي
مرات تروح تماما بس لو تكون عندي مناسبة الاقيها قدامي هههههههه
المهم اشكرك وانتظر كل جديدك

رد: مشروب بسيط يزيل الكرش ويمنع ترهل الجلد
 

يسلمو كتير

رد: مشروب بسيط يزيل الكرش ويمنع ترهل الجلد
 

رد مشروب بسيط يزيل الكرش ويمنع ترهل الجلد
 

الأفضل كل مرة تعملي كاسة لحال