الأسباب التي ستجعلك تشربين ماء الليمون
 

تمتعي بالطعم النقي و المنعش لليمون و خاصة في الأيام الحارة، و تمتعي ببشرة نقية و بوزن أقل.

ينقي البشرة:

إن الماء العادي يعمل على تخليص الجسم من السموم و لكن عند إضافة الليمون إليه فإن فيتامين c يعمل على تطهير الدم من السموم وينقي البشرة ويقلل التجاعيد و خطوط الوجه.

يحسن المناعة:

إن البوتاسيوم الموجود في عصير الليمون يساعد في تخفيض ضغط الدم و يحفز وظائف الدماغ والأعصاب، إضافة إلى البوتاسيوم فإن فيتامين c الموجود في الليمون يعمل على الحماية من نزلات البرد، لذلك عند الإصابة بنزلات البرد قومي بتناول الماء الدافئ مع عصير الليمون مع القليل من العسل.

يساعد في خسارة الوزن:

فالليمون يعمل على تحفيز عملية الحرق في الجسم، ويقلل الشهية ويخلص الجسم من الماء الزائد المحتبس فيه ويمنع الشعور بالجوع.

يحافظ على انتعاش الفم:

إن الليمون يعمل على ترطيب الفم وخاصة بعد تناول وجبة غنية بالتوابل أو بعد التدخين لأنهما يعملان على جفاف الفم، و بالتالي يحافظ على بقاء رائحة النفس منتعشاً.

يحسن وظائف الدماغ والجهاز العصبي

إن انخفاض مستوى البوتاسيوم في الجسم يؤدي إلى التوتر والإحباط و مشاكل النسيان. الليمون غني بالبوتاسيوم و بفيتامين c وبذلك يساعد على تحسين وظائف الدماغ.

يقلل من المشاكل التنفسية :

إن عصير الليمون يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، ويساعد في التخلص من العدوى والسعال ويساعد أيضا في التخفيف من الحساسية.


و إضافة إلى كل هذه الفوائد فإن عصير الليمون لذيذ وسهل الصنع وبإمكانك إعداده بسرعة و في كل الأوقات.

رد: الأسباب التي ستجعلك تشربين ماء الليمون
 

اللهم اغفر لها ولوالديها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين ..
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..
اللـهم آميـن

رد: الأسباب التي ستجعلك تشربين ماء الليمون
 

الله يعطيك العافية

رد: الأسباب التي ستجعلك تشربين ماء الليمون