فواكه تخلصك من الوزن الزائد
إذا كنت في حاجة إلى نظام غذائي لإنقاص وزنك ، فلا ترم قشر الفواكه ، فقد أكد العلماء أنه يحتوي على حمض الأورسوليك في قشر التفاح ، الذي يعمل على بناء العضلات مما يساعد على حرق الدهون .
البرغموت : اثبتت الابحاث العلمية انها تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم و بالتالي تقليل الوزن . التوت البري : قد يقلل من دهون البطن عن طريق التأثير في جينات حرق الدهون . الكمثرى : تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفلافونويد ، فهي تساعد النساء على خسارة الوزن، وفقا لما نشره موقع health |
رد: فواكه تخلصك من الوزن الزائد
اهلين
اهلين فيك موضوع كثيير حلو يسلمو ننتظر جديدك |
رد: فواكه تخلصك من الوزن الزائد
نايس
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:23 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.