ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

هه يا حبيبة قلبي ذكرتيني بحالي و انا في سنك انا ايضا كنت اهتم بنفسي كتير و عملت حمية كمان لاني كنت تخينة شوي

ابشري حبيبة قلبي عندي ليك حل لكل مشـــــاكلك :e031:

نبتدي بالتسبغات حلهم سهل و رخيص روحي الصيدلية قولي له يعطيك الجليسرين السائل اعصري الليمون واخلطبه معاه و وضغيه في قنينة و ادهني منه اي منطقة فيها سواد الركب الاكواع المؤخرة البدين اي مكان ان شاء الله حتى تدهني جسمك كله انا كنت ادهن بيه جسمي كله لانه بيشيل اي تصبغ وبيخلي لون الجسم موحد واطمني ولاتخافي كلها مواد طبيعية حطيه احسن شي مرتين في اليوم الصباح و بالليل و لما تجي تنامي ادهني منه على وشك صدقيني اذا جربتيه مارح تتخلين عليه طول عمرك بس لاتحطيه وتطلعي في الشمس و احسن شي تحطينه بعد حمام والنتيجة بتظهر في الاسبوع الاول ان شاء الله يبتدي يخف السواد واتعودي حبيبتي اي شيء تحطيه قولي باسم الله اللهم هذا الدواء ومنك الشفاء وانوي الشفاء من رب العالمين

اما كريم فير اند لافلي لاتستخدميه لانه يحتوي على مادة الزنك و الكرتون التي تأثر على الكبد

احسن شي ابتعدي عن المواد الكميائية نهائيــا وابدليها بمواد طبيعية لان بشرتكــ الآن في طور النمو الآن العلم تقدم ما شاء الله و الطب البديل ما قصر اطلعي على اقسام الجمال

المشكله الثاية اظافرك
اضافرك حبيبتي حلهم بسيـــــط ومتواجد عندك في المطبخ

خدي ضرس ثوم وحكيه في اضافرك اعمليها مرة او مرتين في اليوم ان شاء الله بتلاقي اضافرك ما شاء الله بتطول بسرعة و تقوى وبيوقف التكسر

بانسبة للجلد الميت حبيبتي صراحة مابعرف شيء بس اقولك جربي اعملي ماء دافئ وحطي اديك فيه شوي مبين مايطرى جلدك شوي لانه الماء بتخلي الجلد طري و بعدين جربي شيليه بالآلة الي اشتريتيها او حكيه بفرشة الاسنان كدة بيطلع معك بسهولة

اما لوزنك حبيبتي بالنسبة للرياضة الي بتعمليها جدا مفيدة وحاولي تشربي كاسة حليب واذا حبيتي كلي جبنة كمان لاغير لانه الاكل بعد الرياضة بيتخن مش بينحف
وفي الاكل العادي خلي اكلك عادي مو مشكله بس اعملي شويت تحسينات يعني انك ما تأكلي مبين الوجبة والوجبة اي شيء

تعرفي انا لما كنت اعمل رجيم حتى الحلوة لو عطاني احد حلوة مثلا ما كنت اكلها كنت اخليها حتى يوصل وقت الوجبة بعدين آكلها
ولما تبتدي الاكل الحصة الي متعودة انك تأكليها انقصي منها شوي يعني انا متعودة آكل هالقد من الخبز رح انقص منه شوي ولما اخلصه مارح ازيد عليه وقومي من الطاولة قبل ما تشبعي مجرد انك تقومي وترجعي رح تحسي بحالك شبعتي

ولاتشربي ماء وسط الاكل حتى لو كنتي عطشانة لانه ينفخ البطن و بعمل غازات
اذا قدرتي اشربي كأس زنجبيل مطحون معاه ملعقة كمون لانه الزنجبيل يذيب الشحوم ويقوي المناعة .. وعنده فوائد كثيرة والكمون يطرد الغازات من البطن

ولا تحرمي نفسك من المقليات بس قللي منها شوي يعتي بطاط مقلية اكتفي فقط بطبق صغير

ومع مرور الوقت رح يصير هذا اكلك العادي يعني مارح تحسي انك بتعملي رجيم رح تتعودي انك نفس الحصة وتشبعي امعاءك رح تتعود على نفس الكمية وتحتفظي على رشاقتك طول العمر ان شاء الله

واشربي ماء كتيـــر في اليوم اقل شيء 8 كاسات في اليوم لانه يفيد كتير لجفاف البشرة والشعر ولاتشربي مثلا قنينة دفعة وحدة وتقولي شربة حصة اليوم من الماء و ارتحت هه لاء حبيبتي كدة ما بيستفيد الجسم الاحسن انك تشربي كاسة كل ربع ساعة مثلا او بع ساعة ..

بكدة نكون خلصنا كل المشاكل الي عندك الحمد لله ولقينا لها حل و مو ناقص غير تطبقي

واي مشاكل تانية صادفتك اي مشاكل انتي بس تقولي لي او تراسليني عالخاص و ان شاء الله نلاقيلها الحل واتأكدي حبيبتي انك ابدا مارح تزعجيني واهلا وسهلا بيكي فاي وقت حتى لو ما كنت هون ارسليلي بس رساله وانا ارد عليكي ان شاء الله لما افتح :e031:

:e041: :e041: :e041: