ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   طبق الدجاج - للرجيم وسريع (https://fashion.azyya.com/42990.html)

فـــــــــــــــــرح 03-01-2009 07:35 PM
طبق الدجاج - للرجيم وسريع
 


طبق الدجاج - للرجيم وسريع




http://resize.maktoob.com/Components...ges/8140/3.jpg





المقادير:

- 2صحن صدور دجاج
- 2علبة لبن خالى الدسم
- عصير ليمون
- ملح وفلفل أسود

الطريقة:
2- قطعيها إلى قطع متوسطة الحجم
3- ضعيها في وعاء وضعي اللبن عليها والليمون والملح والفلفل واخلطيها
4- شويحيها على الطاوة التيفال من غير زيت
5- وضعيها في صحن التقديم وبالهناء والشفاء.

ام نورا 03-01-2009 08:03 PM
رد: طبق الدجاج - للرجيم وسريع
 
http://www.alhnuf.com/uploaded_2008/...1205265027.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:08 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0