ابي انحف قبل الولب
 

السلام عليكم

انا اسوي تمارين من نهاية شهر 8 الى اليوم
وماصار في جسمي شي بالعكس زاد وزني
مع اني اشرب شاهي اخضر 4واحيانا 8 اكواب في اليوم
ومخففة من أكلي


ومستمرة بالتمارين وجاتني الدورة وانتو بكرامة
ولسى مانحفت وباجل اللولب الى شهر 10

وابي شي ينحف بسرعة اخاف احمل :e050:وانا لسى ما ركبت لولب
والمشكلة اني اشرب ميرامية وهي تنشط المبايض
وشربتها لاني عند اهلي

رد: ابي انحف قبل الولب
 

القلب بالغلط مدري وش جابة

رد: ابي انحف قبل الولب
 

تصدقي انا مثلك بسوي دايت بدال ماانحف تخنت

رد: ابي انحف قبل الولب
 

ههههههههههههههه دايم الداايت و الريجيم يعكس البنت طيب اصبري و كملي الريجيم تبعك بلكي تضعفي