فوائد العنب -
 

فوائد العنب:-

1-يكافح التجاعيد ويحافظ على نضارة الوجة

2-يساعد على تخفيض الوزن

3-يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل آمن الجهاز المناعي في الجسم

4-غني بالمواد السكرية سريعة اﻷمتصاص وسهلة الهضم ومن هذة السكريات الجلوكوز والفوكتوز

5-غني بالفيتامينات مثل سي، بي

6- يحتوي على العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم

7-يقلل نسبة الكولسترول في الدم مما يقلل خطر اﻷصابة بأمراض القلب

8-يعالج فقر الدم ومضاد للسرطان